De nyeste tal fra Danmarks Idrætsforbund (DIF) og DGI viser, at der er sket en markant stigning i antallet af ældre, der holder sig aktive gennem sport og motion. Ifølge det årlige sundhedstjek for 2024, er det især gruppen af 60-69-årige og 70+ årige, der tager del i idrætsaktiviteter i højere grad end tidligere.
I 2024 har gruppen af 60-69-årige oplevet en vækst svarende til en stigning på 4,4 procent. Men det stopper ikke her. Ældre over 70 år er også blevet mere aktive, og tallet for denne gruppe er steget med hele 14.083 personer, hvilket svarer til en vækst på 5,8 procent. Det er tydeligt, at mange ældre nu vælger at engagere sig i motion for at bevare både fysisk og mental sundhed.
Disse tal understøtter en positiv trend, Disse tal afspejler en positiv udvikling, hvor seniorer aktivt tager ansvar for deres helbred og livskvalitet gennem sport, fitness og andre fysiske aktiviteter. Især efter coronapandemien har denne tendens været tydelig, da flere har genoptaget idrætsaktiviteter, og ældre har i stigende grad erkendt de sundhedsmæssige fordele ved at holde sig i bevægelse.
Fremgangen ses ikke kun blandt seniorerne, men generelt på tværs af aldersgrupper. Det samlede medlemsantal i DIF og DGI for 2024 er nu 2,48 millioner, hvilket er det højeste nogensinde og en stigning på 59.302 personer i forhold til året før. Særligt fitness, gymnastik og fodbold har set stigninger, og der er i stigende grad flere kvinder og piger, der engagerer sig i disse aktiviteter.
Disse tendenser sender et klart signal om, at vi som samfund har et ansvar for at fortsætte med at skabe rammer og muligheder, der fremmer fysisk aktivitet blandt ældre. Ved at støtte initiativer, der understøtter deres sundhed og livskvalitet, kan vi hjælpe seniorer med at leve aktive og opfyldte liv i deres senere år, hvilket gavner både dem selv og samfundet som helhed.
Kilde: DR