Vi forbinder ofte ungdom med frihed og livsglæde, og indtil nu har man troet det er i ungdommen den største livsglæde opleves. Men ifølge en ny undersøgelse er det faktisk senere i livet, vi er mest tilfredse.
Lykken peaker en del senere i livet, nemlig lige omkring de 74 år. Det viser en stor undersøgelse blandt over 120.000 danskere fra Realdania. Det udfordrer forestillingen om en midtvejskrise og tyder i stedet på, at livskvaliteten vokser gennem voksenlivet.
Forklaring, mener Meik Wiking, som er medforfatter til bogen, ligger i at vi som ældre forstår hvad der er vigtigst for os i livet. Hvad vi ønsker at prioritere of bruge vores tid på. Det er der. Vi får bedre styr på, hvad der virkelig betyder noget i livet. Det bliver nemmere at slippe det, der stresser, og holde fast i det, der giver glæde.
Derudover viser forskningen, at ældre generelt er bedre til at regulere deres følelser. De undgår konflikter og søger i højere grad relationer og oplevelser, der gør dem glade.
Undersøgelsen afslører også at unge mellem 18 og 29 år er de mindst tilfredse med tilværelsen. De unge er faktisk mindre lykkelige i dag end tidligere generationer, ifølge undersøgelsen. Det rejser spørgsmålet, om lykken følger den samme kurve gennem livet for alle – eller om hver generation har sin egen udvikling. Fra 30 år får det til gengæld fremad, og det holder ved helt op til 85-års alderen, hvor det først er der lykken begynder at falde igen.
Derfor står en ting klart: Lykken er ikke nødvendigvis forbeholdt ungdommen. Den kan blomstre længe – og måske mest – senere i livet.
Kilde: https://www.berlingske.dk/vores-liv/nye-tal-slaar-fast-paa-dette-tidspunkt-i-livet-er-danskerne-mest